Le DÉFI 11 K – Terminé

Le DÉFI 11K s’est terminé le 4 mai dernier. 30 jours intenses qui demandaient un engagement à tous les jours.

847 984 répétitions, ça en fait ça ! je suis très fier de vous tous. Les 4 dernières semaines ont passé tellement vite.

Merci pour toutes les vidéos ! J’ai eu du plaisir à vous regarder et à préparer ces montages. Si j’ai oublié des jeunes, écrivez-moi, j’aimerais en faire un dernier.

Voici quelques statistiques forts intéressantes !

45 participants ont fait plus de 1k push-up
49 participants ont fait plus de 1k sit-up
29 participants ont fait plus de 9k lancers
35 particpants ont fait plus de 11k répétitions

Vraiment impressionnant !

Dans les tops !

8 260 sit-up 💪💪
10 090 push-up 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
23 300 lancers 🏒🏒🏒🏒
33 800 répétitions 🏆🏆

Votre coach en fait aussi ! mais pas les 9000 lancers.. par contre, j’ai bien hâte d’essayer mon nouveau revers, avec mes 4000, c’est clair que je l’ai amélioré. Chaque répétition est un ajout au coffre !